Sağlıklı Yaşam ve Farkındalık Programımız Başladı! 🚶♀️💚
Serdivan Sağlıklı Hayat Merkezi ve Sakarya Üniversitesi iş birliğiyle hayata geçirilen Sağlıklı Yaşam ve Farkındalık Programı başladı.
4 hafta boyunca katılımcılarımız;
🏃♀️ Fizyoterapist eşliğinde yürüyüş ve egzersiz etkinliklerine katılıyor,
📊 Hareket yaşı değerlendirmesi ile fiziksel uygunluklarını öğreniyor,
🥗 Diyetisyenlerimizden sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda bilimsel bilgiler alıyor,
🌳 Açık havada gerçekleştirilen yürüyüşlerle hem fiziksel hem de ruhsal iyilik hallerini destekliyor.
Sağlıklı bir yaşam; doğru beslenme, düzenli hareket ve farkındalıkla başlar.
Serdivan Sağlıklı Hayat Merkezi olarak toplum sağlığını güçlendirecek etkinliklerimizle vatandaşlarımızın yanında olmaya devam ediyoruz.